夏に向けて少しでもお腹を引き締めたい、いやいや あこがれのシックスパックも夢じゃないｗ
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腹筋トレーニングアプリ『Runtastic Six Pack 』は「ダニエル」と「アンジー」の2人のアバターがトレーナーとなってサポートしてくれます。
これが結構やる気でるんですよね、音声があるとなしでは大違いですよ。
ジムへ通わなくても好きな時間にトレーニング出来て忙しい人にもってこいのアプリ、リマインダー機能もあるのでつい忘れてしまったという事もありません。
有料のフルバージョンにすると全動画を見られるほか、自分専用のワークアウトも作れるので本気で取り組みたい人はぜひおすすめ。
クロームキャスト対応なのでテレビでも見ることができますよ！
 Runtastic Six Pack 腹筋を割る自宅筋トレRuntastic 無料（アプリ内課金あり￥500）  |
『Runtastic Six Pack』 登録
初めにアカウント登録します。
・dアカウント
・Google
・Facebook
の３つから選んで登録します。
今回はGoogleで登録しました。
この↓リクエスト許可しないと登録が出来ません。
自分の身長、体重、生年月日など入力します。
ダニエル、アンジーどちらかのトレーナを選択
私はアンジーを選択してみました。（動画にはアンジー、声はダニエルになりました）
次はレベルを選択。
無料では、1 筋トレの旅に出発のみ
普段なんの運動もしていない自分にはまだこれで十分。
トレーニング開始！！！
動画の動きを真似てトレーニング。
キツイｗ
アイドルタイムを置いて
かなりきつかったので、ちょっとずるしながらでした(;’∀’)
いやいや～ヘタレです。
うっかりさんもリマインダー機能で明日もバッチリトレーニングできます。
動画で動きを見てやるのでわかりやすい、そしてキツイｗｗｗｗ
動画を見ながらトレーナーがカウントしてくれるのでついついやってしまいます(*´з`)
やる気がなくても動画が始まったらやりたくなってしまう不思議ｗ
ヨガマットがあるとなおヨシです!